颛孙高峰 698万字 105855人读过 连载
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进食过快无疑是肥胖的根源,但是,为什么会发胖呢? 一般认为与大脑里的饱食中枢有关。
但要注意平衡和柔韧性,循序训练,长期坚持,量力而行。
烹调油摄入量不要超过25克(喝汤用的小瓷勺两三勺),尽可能选择植物油。
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最新章节:秘密被发现(2024-07-04)
更新时间:2024-07-04
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